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一般我們所以為的靜心總以為是靜坐或是冥想，
一切都要在寂靜中完成的一個儀式，
總是會擔心一直靜不下來，
思緒不斷的飄來飄去，翻來覆去，
結果當然是越想靜心就越不能靜心啦～～
但其實很多時候，
我們若是能在活動中找到"專注力"與"熱情"，
那也是一種很開心喜悅的靜心方式，
比如說是在打羽球，因為要專注的舞動，
很靜情揮灑球拍，那也是一種"靜心"，
跳舞也是一種瘋狂投入的狀態，
全身舞動，跟著節拍律動。
看書、看電影也是，總會進入另一個世界，
全然的投入，忘了時間，
能達到忘我的境界
都是一種真正的把"心"心平靜氣的靜下來，
什麼都放下，讓頭腦放空，
只有專注在其中的鎮靜狀態中，
達到和諧，與自己合一的專注，那就是愛。
而我自己在教學的過程裡，
也漸漸能體會這也是一種靜心與修行，
把所學習得知識與教導，
透過經驗在傳承給學生，
學生在回應給我的感動，
也是一種教學相長的成長歷練，
在十幾小時的交流當中一點都不會覺得累，
反而覺得時間過的很快，
因為喜愛，而全心專注其中，
自然忘了時間與空間，
找到自己適合的舞台與天賦，
就能事半功倍去做任何妳想做的事，
然後樂在其中囉～～
想想～～有什麼事能讓你放下一切也想去做，
有熱情有興趣的事呢？
說不定這就是所謂的天賦囉～～
在靜心中做盡興的事，
喜愛這件事而專注其中就是你的天賦
！
找到適合的道路，不要遲疑，
就出發吧～～
因為有愛，總有一天會開花結果的喔！！
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