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晚上靜心 , 練習寫出, 遇見真實自我的清單 ,
簡單的先寫出
對於猶豫不決的我來講 , 思維有時反反覆覆 ,
這樣清楚的條列下來 ,
反而 更能明確的選擇自己想做與不想做的事 ,
讓心境可以優雅自由展現 。
人生, 不知不覺像備忘錄一樣 ,
累積很多忘了要去做的清單 ,
然後渾然不覺的過日子 ,
好可惜 !
現在寫在當下 ,
寫久了 ,就 練習去覺察 , 然後追蹤思緒 ,
才明白 ,
一開始也是自己親手寫下我的【人生劇本】。
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