可能是最近的身體開始去運動做瑜珈課 ,
情緒出來的很多 ,
尤其當我們深陷困境時 ,
大腦會欺騙我們 ,
讓我們覺得自己脫困無望。
認為痛苦情緒會無限延伸的心理傾向 ,
只會干擾我們的決策能力 ,
而且當你碰上了情感,工作,生涯,
人際關係的重大決擇 ,
確苦無頭緒 ,
拿不定主意。
建議:找個專業人士誠實去面對內在的恐懼 ,
透過對談去釐清原因 , 或是去跑步運動流汗 , 做瑜珈 , 做療癒清理 , ……
暫時放過大腦的摧殘 , 還有自我折磨吧!
去喝杯咖啡 , 吃個輕食三明治享受陽光 ,
把時間擱在一旁 , 緩慢生活 ,
活在當下也很好。
下星期預約做
【黑隕石太極灰色九重火焰多次元業力清理】
我們都該好好保養身心靈。
薰
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