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心靈問題的解決之道

    一個人的所有記憶圖庫與心靈影像圖片的累積記錄，叫做時間軸，而它延伸到非常、非常遙遠的過去。雖然這些經驗──不論好與壞──是很久以前的，而且早就被遺忘了，過去痛苦時刻的創傷，在此時此地卻極為真實。事實上，那個創傷正似乎是今日困擾我們的主要來源，包括我們的困難、沮喪、挫折，以及深深地覺得生活不如意的感覺。
   

   具體地說，正是在那些心靈圖片中的能量對一個人造成影響。對一個人造成痛苦或不安的那些經驗，其圖片中的能量與影響力會帶給他傷害性的影響。這些傷害性的能量與影響力被稱為負荷（Charge）。

   這些帶有負荷的圖片全部加起來，形成了心靈的另一個部份，它叫做反應式心靈（Reactive Mind）。總而言之，這個反應式心靈硬是對人造成了可怕的影響。雖然我們沒有察覺到它，而且它也不受我們意志的控制，但它卻會發揮影響力和力量來掌控我們的覺察力、目標、想法、身體和行動。

 我們能做的是只有一件事，那就是:清理，不論是記憶印記清理，『意識核心迴路清理』，都是清理的一種，方法很多，你可以自由選擇喜歡的方式進行，

只有一件很重要的事，那就是要對自己負起百分百的責任，一但你願意負責任，就能為自己進行100%的清理。